Headlines News :
Powered by Blogger.

Latest Post

Antasari Azhar : Istriku Yang Paling Setia, JK Sahabat Sejati dan SBY Yang Mengecewakan

Written By Fina Kosasih on Friday, November 11, 2016 | 6:46 AM

Antasari Azhar : Istriku Yang Paling Setia, JK Sahabat Sejati dan SBY Yang Mengecewakan

HarianLuwak - Antasari Azhar : Istriku Yang Paling Setia, JK Sahabat Sejati dan SBY Yang Mengecewakan

HarianLuwak, JAKARTA - Kamis, 10 November 2016, menjadi hari paling bersejarah bagi Antasari Azhar.

Mantan Ketua KPK yang divonis 18 tahun penjara karena kasus pembunuhan Nasrudin Zulkarnaen itu sudah bisa meninggalkan Lapas Klas I Tangerang dan menghirup udara bebas.

Antasari Azhar mendapatkan Pembebasan Bersyarat (PB) setelah menjalani masa hukuman murni selama 7 tahun 6 bulan penjara dan mendapatkan potongan hukuman atau remisi selama 53 bulan 20 hari.

Setelah bebas ia pun blak-blakkan dengan wartawan.

Ia pun menceritakan apa yang ia rasakan selama ini.

Sel penjara yang jadi saksi bisu penderitaannya dalam kurungan.

Kesetiaan istri

Antasari Azhar mengaku bahagia sekaligus salut mempunyai seorang istri yang baik dan setia saat suka maupun duka.

Dia adalah Ida Laksmiwati.

Menurutnya, istri tercintanya itu sangat setia selama dirinya menghadapi hari-hari sulit di balik jeruji besi Lapas Kelas 1 Tangerang.

Tidak hanya memberikan dukungan psikis, tapi juga melalui tindakan.

Ia menceritakan, paling tidak Ida Laksmiwati membesuknya sekali dalam seminggu di lapas.

Lebih dari itu, Ida juga sangat memperhatikan pakaian yang dikenakannya.

Sang istri lah yang mencuci seluruh pakaian dalam Antasari.

"Selain dibesuk ke sini, paling ibu mampir ke tempat Pak Handoko (kantor notaris tempat asimilasi Antasari) untuk ambil dan antar pakaian saya. Karena istri saya orang Jawa, orang Jawa itu pamali kalau pakaian dalam dicuciin orang lain."

"Jadinya, kalau baju atau celana di sini ada laundry yang dicucikan oleh napi. Tapi, kalau pakaian dalam dicucikan istri saya. Dibawa pulang, setelah bersih nanti dibawa kembali lagi ke sini," kata Antasari.

"Apa mungkin saya undang SBY?"

Begitu kalimat yang keluar dari mulut mantan Ketua KPK Antasari Azhar saat dikonfirmasi kabar dirinya akan mengundang mantan Presiden SBY dalam acara syukuran hari pembebasannya dari penjara.

Hal ini disampaikan Antasari Azhar di kediamannya, komplek Les Belles Maisons, Serpong, Tangerang, Banten, Kamis (10/11/2016).

Antasari Azhar membantah secara tegas pemberitaan media online bahwa dirinya akan mengundang SBY dalam acara syukuran hari kebebasannya dari penjara yang rencananya digelar di Hotel Gran Zuri, Serpong, pada 26 November 2016 mendatang.

Antasari Azhar membenarkan adanya rencana acara tersebut.

Ia mengakui akan mengundang sejumlah orang dan pejabat untuk menghadiri acaranya itu.

Namun, ia membantah turut mengundang SBY.

"Jujur, saya terpikir aja nggak. Jadi, bagaimana saya mau ngundang SBY? Dulu aja saya masuk sel, say hello aja nggak," ujarnya.

Antasari mengatakan, orang-orang yang diundangnya untuk acara tersebut adalah para sahabat sejati.

Di antaranya, sejumlah senior di kejaksaan, senior di Kumham, dan Wakil Presiden Jusuf Kalla (JK).

Antasari Azhar mengaku mengundang orang-orang tersebut lantaran mereka lah sahabat sejatinya.

Sebab, mereka lah yang masih ingat dirinya di kala terpuruk di balik jeruji besi.

JK sahabat sejati

Antasari menilai JK sebagai salah seorang sahabat sejatinya karena sudah beberapa kali membesuknya di tahanan.

Lebih dari itu, Antasari mengaku kagum dengan JK.

Sebab, dia tidak mempunyai rasa berat untuk menjadi saksi pernikahan dua anak dari seorang narapidana.

Sementara, SBY tidak pernah sekali pun membesuknya di rutan maupun lapas selama 7 tahun 6 bulan dirinya menjalani hukuman.

"Misalnya Pak JK kan pernah beberapa kali besuk saya, beliau datang. SBY enggak pernah sama sekali."

"Beliau waktu aktif, prihatin juga enggak. Semisal mengatakan, saya prihatin Ketua KPK masuk tahanan juga nggak ada juga," ucapnya.

Ia menegaskan, tak tebersit sedikitpun di benaknya untuk mengundang SBY dalam acara syukuran hari kebebasannya nanti.

"Tapi, kemungkinan besar saya akan mengundang Pak JK. Karena apa? Karena Pak JK sahabat sejati saya. Saya sudah sepakat dengan keluarga, bahwa orang yang saya ajak bicara tidak semua orang lagi."

"Tapi, orang yang benar-benar saya nilai sebagai sahabat sejati. Pak JK sudah beberapa kali besuk saya di dalam (penjara). Ketika saya terpuruk, muncul lah dia. Itu lah sahabat sejati." 


 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

Cara Cepat Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari

Written By Fina Kosasih on Tuesday, November 8, 2016 | 7:00 AM

Cara Cepat Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari

Harianluwak - Cara Cepat Turunkan Berat Badan dalam 7 Hari

HarianLuwak - Cara menurunkan berat badan dalam seminggu bukanlah hal yang mustahil dan bisa dilakukan. Dengan sedikit pengorbanan, Anda bisa menurunkan berat badan 2,5 kg hingga 7 kg. Hasil yang didapat tentu saja tergantung seberapa besar usaha yang dilakukan. Kuncinya adalah tekat dan kemauan yang keras untuk mendapatkan tubuh langsing ideal.

Tingkat keberhasilan diet tergantung pada pelakunya. Jika cepat bosan atau tidak bisa menerapkan aturan diet maka bisa dipastikan diet Anda akan gagal dan tidak akan mendapatkan hasil sesuai target. Karena kebanyakan orang bersemangat di awal kemudian menyerah saat menjalaninya.

Cara Menurunkan Berat Badan
Idealnya berat badan bisa turun antara 1,5 kg - 2,5 kg atau bahkan bisa 7kg pada akhir pekan nanti. Setelah itu tinggal bagaimana Anda mempertahankan berat badan ideal tersebut. Seperti yang dikutip dari vemale.com, berikut ini rincian hari pertama hingga hari ke tujuh proram yang harus Anda lakukan.

Hari Pertama
Hari pertama merupakan hari yang sangat penting dalam program diet. Karena semua kebiasaan lama dirubah dan tentu saja membutuhkan sedikit adaptasi. Awali hari dengan mengkomsumsi buah-buahan ringan dan berair. Sepanjang hari Anda hanya boleh makan buah-buahan kaya air, kecuali pisang. Anda juga bisa minum air secukupnya untuk mencegah dehidrasi.

Hari Kedua
Jika Anda menginginkan berat badan turun 7 kg, maka Anda harus melakukan diet ketat sayuran. Konsumsi berbagai warna sayuran. Untuk mengolahnya sebaiknya direbus atau bisa dikonsumsi mentah sebagai salad. Jangan mengolah dengan cara digoreng atau ditumis. Untuk menambah variasi, Anda bisa menambahkan kentang. Namun cara mengolahnya juga harus dikukus atau direbus. Jangan lupa tetap konsumsi air putih minimal delapan gelas sehari.

 Hari Ketiga
Kombinasikan sayuran dan buah-buahan agar lebih berwarna. Anda dapat mengkonsumsinya tiga kali atau lebih dalam sehari. Jangan menambahkan kentang atau pisang jika ingin menurunkan berat badan sebanyak 7 kg. Asupan air minum tetap seperti hari sebelumnya agar terhindar dari dehidrasi.

Hari Keempat
Hari ini Anda hanya boleh mengkonsumsi pisang dan susu. Pisang bisa diolah menjadi apa saja kecuali digoreng, misalnya milkshake pisang atau dikonsumsi secara langsung. Ingat, hanya kedua menu ini yang diperbolehkan.

Hari Kelima
Pada hari kelima ini biasanya Anda sudah merasakan sedikit perbedaan dan sedikit ringan. Anda boleh mengkonsumsi 5 sendok nasi . Tambahkan 7-8 potongan tomat mentah atau direbus. Anda bisa mengkonsumsi nasi dua kali pagi dan siang. Untuk malam sebaiknya jangan mengkonsumsi nasi. Tingkatkan jumlah asupan air minum Anda.

Hari Keenam
Sarapan pagi dengan protein, untuk makan siangnya konsumsi nasi 5 sendok dengan lauk sayuran saja.

Hari Ketujuh
Hari terakhir diet Anda tetap bisa mengkonsumsi 5 sendok nasi dengan sayuran dan buah-buahan segar. 

Kini Anda bisa mengecek berat badan Anda, berapa kg berat badan yang berhasil Anda pangkas? Jika ingin mempertahankan berat badan atau ingin membakar lemak tubuh lebih banyak lagi, Anda dapat rutin melakukan latihan kardio seperti jongging dan bersepeda. Bisa juga berolahraga di tempat gym untuk membentuk tubuh proporsional. Jangan lupa tetap jaga asupan makanan agar tidak terjadi penambahan lemak tubuh. 



 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

Polisi Akhirnya Buka Suara! Buni Yani Berpotensi Jadi Tersangka Provokator

Written By Fina Kosasih on Sunday, November 6, 2016 | 6:40 AM

Polisi Akhirnya Buka Suara! Buni Yani Berpotensi Jadi Tersangka Provokator


HarianLuwak, JAKARTA - Buni Yani, pengunggah video Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) terkait surat Al Maidah ayat 51 ke media sosial, berpotensi menjadi tersangka. Hal itu diungkapkan Kepala Divisi Humas Polri Irjen (Pol) Boy Rafli Amar.

"Dia berpotensi menjadi tersangka," ujar Boy dalam konferensi pers di Kompleks Mabes Polri, Jakarta pada Sabtu (5/11/2016).

Menurut Boy, Buni dilaporkan lantaran menyunting video Ahok saat kunjungan ke Kepulauan Seribu dan mengunggahnya ke media sosial.

"Dengan di-upload, menyebarluaskan di Facebook, lalu menjadi viral dan itu kemudian menjadi kemarahan publik," ujar Boy.

Apalagi, Buni sudah mengaku bahwa dia salah menyunting video tersebut. Meski demikian, Boy mengatakan, penyidik akan memeriksa Buni dan melengkapi keterangan saksi serta alat bukti terlebih dahulu.

"Kami hanya ingin melihat dia itu ada unsur pidananya atau tidak. Itu saja. Kami tidak boleh ke yang lain-lain," ujar Boy.


 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

Inilah Pendapat Ahok Setelah DIserang Massa di Rawa Belong

Written By Fina Kosasih on Thursday, November 3, 2016 | 3:06 AM

Inilah Pendapat Ahok Setelah DIserang Massa di Rawa Belong

HarianLuwak - Inilah Pendapat Ahok Setelah Diserang Massa di Rawa Belong
HarianLuwak, JAKARTA - Calon gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok merasa massa puluhan orang yang mengejarnya di Jalan Ayub, Rawa Belong, Jakarta Barat, telah mencederai demokrasi Indonesia.

Ahok heran dengan massa puluhan orang yang mengejarnya, saat blusukan.

Sebab, masyarakat asli setempat menerima dengan hangat kedatangannya.

"Saya kira ini mencederai demokrasi kita ya. Masyarakat semua terima kok. Masyarakat penduduk asli terima kok. Mereka hanya segelintir orang yang berteriak-teriak itu. Ini yang saya katakan ini tidak dewasa," ujar Ahok di Polsek Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Rabu (2/11/2016).

Puluhan massa yang mengejar Ahok, membawa spanduk bertuliskan Ahok penista agama, dia dajal.

Diduga berkaitan dengan kasus penistaan agama yang tengah ditangai Bareskrim Polri.

"Hukum negara kita kan enggak bisa dipaksa, harus ada aturan. Aturan disepakati ya sudah. Kalau kayak gini kan kasian masyarakat ketakutan dengar suara-suara begitu, teriak-teriak begitu," kata Ahok.

Sebelumnya, massa puluhan orang berlari mengejar Ahok di Jalan Ayub, Rawa Belong, Jakarta Barat, Rabu (2/11/2016).

Ahok tiba sekitar pukul 16.00.

Ahok turun mobil, kemudian sempat blusukan dan menyapa seorang warga yang berjualan baso, "Ini bikin sendiri ya bu?" kata Ahok.

"Iya Pak, foto dulu Pak, jarang-jarang ke sini," ucap ibu penjual baso.

Setelah menyapa dan bersalaman dengan warga, Ahok yang mengenakan kemeja kotak-kotak merah masuk gang di Jalan Ayub, gang sempit yang lebarnya hanya 2 meter.

Awalnya, warga masih menyambut hangat kedatangan Ahok.

Tak berselang lama, segerombolan orang berlari dari kejauhan seraya berteriak, "Mana Ahok?"

Massa sekitar puluhan itu, menolak dan berlari mengejar Ahok, bersama lima ajudan dan beberapa tim suksesnya.

Rombongan Ahok berjalan cepat dengan kawalan dari pihak kepolisian

Puluhan warga yang menolak kedatangan Ahok membawa spanduk bertuliskan Ahok penista agama, dia dajal.

"Kita ini semua saudara jangan coba mengorbankan umat Islam pak polisi. Ini kampung orang Islam," kata Habib Idrus Al-Ashi di Jalan Ayub.

Lelaki yang menggunakan pakaian berwarna putih dan peci putih ini terlihat tidak terima ketika petugas kepolisian yang mengawal kampanye Ahok menghalang-halangi.

"Kita enggak terima kampung kita di masuk penista agama. Kita nggak mau cari ribut tolong pak polisi bisa usir Ahok. Takbir," kata dia.


 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

Rahasia Pramugari Meletakkan Tangan Dibelakang Saat di Pesawat

Written By Fina Kosasih on Wednesday, November 2, 2016 | 9:00 PM

Rahasia Pramugari Meletakkan Tangan Dibelakang Saat di Pesawat

Harianluwak Rahasia Pramugari Meletakkan Tangan Dibelakang Saat di Pesawat

HarianLuwak - Setiap pekerjaan tentu punya kesulitan sendiri.

Nah, pramugari bisa jadi pekerjaan yang paling sulit dilakukan.

Para pramugari tidak boleh marah meski dalam keadaan tertentu.

Mirisnya, beberapa orang kerap tak menghormati pramugari padahal mereka melakukan yang lebih baik dari yang kita tahu.

Bagi traveler yang kerap bepergian dengan pesawat, tentu sering melihat pramugari yang berada di depan pintu dengan tangan di belakang.

Banyak yang tak menyadari, namun itulah kenyataannya, guys.

Biasanya hal itu dilakukan oleh pramugari maskapai Indonesia maupun luar negeri.

Mereka akan berdiri di dekat depan pesawat dengan tangan terlipat menyapa traveler.

Nah, saat mereka menaruh tangannya di belakang dengan manis menyapa ternyata ada maksud tertentu guys.

Dilansir dari salah satu sumber, pramugari ternyata sedang menghitung jumlah penumpang yang naik ke atas pesawat.

Di balik tangan mereka, ada alat penghitung yang mereka pegang untuk menghitung jumlah penumpang.

So, alat penghitung seperti apa yang mereka sembunyikan?

Lihat foto ini guys, inilah alatnya.




 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

Inilah Empat Tempat Menaruh Handphone Yang Terlarang Dalam Kehidupan Sehari-Hari

Inilah Empat Tempat Menaruh Handphone Yang Terlarang Dalam Kehidupan Sehari-Hari


HarianLuwak - Pada zaman yang serba canggih seperti saat ini, jarang orang yang tak memiliki ponsel.

Apalagi saat ini, ponsel telah dilengkapi fitur kamera super jernih yang sangat mendukung untuk digunakan saat traveling.

Termasuk ponsel rilisan terbaru misal saja Xiaomi, Samsung, Sony, Lenovo, Apple, dan lainnya.

Traveler pun pasti sangat terbantu dengan adanya ponsel dengan kamera canggih, sehingga traveler dapat mengabadikan momen saat liburan.

Sayang, banyak traveler tidak menyadari dampak yang akan terjadi bila meletakkan ponsel di tempat sembarangan.

Inilah empat tempat terlarang untuk meletakkan ponsel.

1. Saku celana

Bagi kamu yang sering meletakkan ponsel dalam saku celana, lebih baik pindahkan ponsel ke tempat lain.

Ponsel menghasilkan medan elektrostatik dan elektromagnetik yang dapat menyebabkan infertilitas pada pria.

2. Tempat bersuhu tinggi

Terkadang secara tidak sengaja traveler meletakkan ponsel di atas dashboard mobil.

Hal ini ternyata dapat membuat baterai ponsel meledak karena terpapar suhu yang cukup tinggi.

3. Dekat kunci mobil

Ponsel yang diletakkan berdekatan dengan kunci mobil akan menyebabkan radiasi.

Sehingga dapat menghapus kode elektronik yang terdapat pada kunci tersebut.

4. Di bawah bantal

Saat tidur, biasanya traveler akan menempatkan ponsel di bawah bantal atau di samping kepala.

Padahal ponsel menimbulkan radiasi yang dapat membahayakan tubuh dan otak.




 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

Hindarkan Anak Dari Gaya Hidup Yang Sebabkan Obesitas

Written By Fina Kosasih on Monday, October 31, 2016 | 7:03 PM

HarianLuwak - Hindarkan Anak Dari Gaya Hidup Yang Sebabkan Obesitas

HarianLuwak, JAKARTA  - Kelebihan berat badan dan obesitas pada anak telah menjadi masalah kesehatan global.

Setelah dianggap sebagai masalah negara berpenghasilan tinggi, prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas kini meningkat di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah, kususnya di daerah perkotaan.

"Obesitas memberikan dampak buruk terhadap tumbuh kembang anak terutama dalam aspek organik dan psikososial," kata Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan RI,  dr H Mohamad Subuh, MPPM di Jakarta, Senin (31/10/2016).

Penderita obesitas kemungkinan besar menderita peningkatan tekanan darah, aterosklerosism hipertrofi ventrikel kiri, sumbatan jalan napas saat tidur, asma, sindrom polikistik ovarium, diabetes mellitus tipe 2, perlemakan hati, abnormalitas kadar lipid darah (dislipidemia) dan sindrom metabolik.

Kegemukan dan obesitas sendiri dapat didefinisikan sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama.

Obesitas dan kelebihan berat badan pada anak disebabkan oleh beberapa faktor, namun umumnya diakibatkan oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat.

"Jumlah asupan energi berlebih, kebiasaan mengonsumsi jenis makanan dengan kepadatan energi yang tinggi (tinggi lemak dan gula, kurang serat), jadwal makan tidak teratur, tidak sarapan, kebiasaan mengemil," katanya.

Kemudian teknik pengolahan makanan (banyak menggunakan minyak, gula, dan santan kental) turut memicu terjadinya kelebihan berat badan dan obesitas.

Selain itu kurangnya aktivitas fisik juga meningkatkan risiko obesitas.

Kemajuan teknologi serta tersedianya berbagai fasilitas yang memberikan berbagai kemudahan menyebabkan menurunkan aktivitas fisik sebagian besar masyarakat.

Kementerian Kesehatan RI dengan mengadakan serangkaian kegiatan yang dilakukan dalam rangka memperingati Hari Obesitas Sedunia.

Kegiatannya meliputi sosialisasi dan diseminasi informasi tentang kelebihan berat badan dan obesitas melalui berbagai media cetak, elektronik, dan media lainnya serta pemasangan spanduk, umbul-umbul berisi pesan tentang obesitas.

"Kami juga membuat Surat Edaran kepada seluruh dinas Kesehatan Provinsi di Indonesia terkait Hari Obesitas Sedunia untuk melakukan promosi kesehatan, deteksi dini, dan kerjasama dengan LSM untuk melakukan kegiatan yang melibatkan masyarakat," katanya.



 
http://sakuratoto.com/home/register/94642614339

BAJU "TOLAK AHOK FOR JAKARTA" TELAH DIJUAL DIDEPAN KANTOR DPP PDIP

Written By Sylvia Goh on Wednesday, August 17, 2016 | 12:26 PM


HarianLuwak - Baju ‎bertuliskan penolakan Basuki Tjahaja Purnama atau Ahok untuk Pilkada DKI Jakarta 2017 dijual di Depan Kantor DPP PDIP, Jalan Lenteng Agung, Jakarta Selatan saat kader PDIP melaksanakan upacara kemerdekaan ke-71 RI.

Penjual yang enggan disebutkan namanya tersebut mengaku simpatisan partai banteng moncong putih. Ia mengatakan, pembuatan kaos bertuliskan 'Gerakan Aksi Tolak Ahok For Jakarta' itu berdasarkan keinginan teman-temannya yang juga simpatisan PDIP.

"Yang jelas rekan-rekan PDIP, kan simpatisan juga bagian dari PDIP," kata dia di lokasi, Rabu (17/8/2016).

Ia mengaku sudah empat hari menjual kaos tersebut di lokasi yang sama. Dia juga mendapatkan untung dari penjualan kaosnya yang harganya Rp 40 ribu per potong

"Sudah empat hari, ‎sudah terjual 30 lusin," ujar dia.


Saat ditanya apakah kaos tersebut atas restu dari kader-kader PDIP dan pengurus DPP PDIP, ia mengatakan hanya‎ mencari penghasilan tambahan untuk keluarganya.

"Saya cari uang buat makan dan anak sekolah," tutup dia.

Sementara itu, Ketua DPP PDI Perjuangan He‎ndrawan Supratikno menepis isu yang menyebutkan, partainya telah resmi mengusung pasangan Ahok dengan wakilnya Djarot Saiful Hidayat, di Pilkada DKI 2017.

Ia memastikan, hingga hari ini Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri belum membahas dan memutuskan hal tersebut.

"Kami sebagai Ketua DPP akan diberi tahu oleh ketum kalau sudah pasti, nah kalau sudah pasti para Ketua DPP akan dikumpulkan oleh ketum dan tentunya sekjen juga. Ini belum ada," ujar Hendrawan di Gedung DPR, Senayan, Jakarta, Selasa 16 Agustus 2016.


WWW.LUWAKPOKER.COM

CONTACT LUWAK POKER




 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Harian Berita LUWAKPOKER - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger